Benefits of Shilajit in Marathi – शिलाजीतचे फायदे: शिलाजित हा गडद तपकिरी, चिकट पदार्थ आहे जो प्रामुख्याने हिमालयाच्या खडकांमधून आढळतो. त्याचा रंग पांढरा ते गडद तपकिरी काहीही असू शकतो. शिलाजीतचा वापर आयुर्वेदिक औषधांमध्ये केला जातो. शिलाजितची आयुर्वेदाने खूप प्रशंसा केली आहे, जिथे ती बहुतेक प्रिस्क्रिप्शनमध्ये उत्तेजक आणि उत्साहवर्धक म्हणून वापरली जाते. हे खूप प्रभावी आणि सुरक्षित आहे, जे तुमच्या एकूण आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करू शकते. चला जाणून घेऊया शिलाजीतचे कोणते फायदे आहेत.
शिलाजीतचे फायदे (Benefits of Shilajit in Marathi)
1. उत्तम लैंगिक आरोग्यासाठी शिलाजीत
तणाव, चिंता, थकवा आणि नैराश्यामुळे महिलांमध्ये सेक्स करण्याची इच्छा कमी होते. सेक्स करण्याची इच्छा सक्रिय करण्यासाठी शिलाजीतचे सेवन फायदेशीर मानले जाते. वास्तविक शिलाजीत खाल्ल्याने आत्मीयता वाढते. शिलाजीत चिंता, तणाव कमी करून कामवासना वाढवण्यास मदत करते.
2. शिलाजीत ऊर्जा बूस्टर आहे
महिलांमध्ये उर्जा वाढवण्यासाठी शिलाजीतपेक्षा चांगले दुसरे काहीही असू शकत नाही. जर तुम्हाला व्यस्त दिनचर्येत थकवा, झोप आणि सुस्ती वाटत असेल, तर हे औषध ऊर्जा पातळी वाढवण्याचे काम करते. शिलाजीतचे मजबूत अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म पेशींचे संरक्षण करतात आणि हानिकारक मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान भरून काढण्यास मदत करतात. शिलाजीतचे नियमित सेवन केल्याने महिला पूर्वीपेक्षा अधिक सक्रिय आणि उत्साही वाटू शकतात.
3. पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन सुधारा
टेस्टोस्टेरॉन हा हार्मोन पुरुषांसाठी खूप महत्त्वाचा आहे. पुरुषांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि नपुंसकत्वासारख्या समस्या दूर करण्यासाठी या हार्मोनचे खूप महत्त्व आहे. याच्या कमतरतेमुळे पुरुषांना केस गळणे, स्नायू कमकुवत होणे, शरीरातील चरबी वाढणे, थकवा येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
4. एनिमियाच्या समस्येवर उपयुक्त
अशक्तपणाची समस्या म्हणजे शरीरात रक्ताची कमतरता. लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा आज अधिक सामान्य आहे. शिलाजीतच्या सेवनाने शरीरात रक्त तयार होण्यास मदत होते आणि ऊर्जा मिळते. कारण त्यात ह्युमिक एसिड आणि लोह असते.
5. संधिरोगाचा धोका कमी करा
संधिवात असलेल्या स्त्रियांमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह तणाव वाढल्याने प्रो-इंफ्लॅमेटरी संयुगे तयार होतात. शिलाजीतमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट फ्री रॅडिकल्स नष्ट करून स्थिती खराब होण्यापासून रोखण्याचे काम करते. एका अभ्यासानुसार, शिलाजीतच्या उपचाराने लवचिकता सुधारण्यासोबत काही प्रमाणात सांधेदुखी आणि कडकपणा कमी होतो.
6. लघवीच्या समस्येवर उपयुक्त
शिलाजीतच्या सेवनाने लघवीच्या समस्याही दूर होतात. हे मूत्रपिंड आणि मूत्राशय निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते. याचे सेवन केल्याने लघवीत जळजळ, दगड यासारख्या समस्या दूर होतात. त्यामुळे किडनीची कार्यक्षमता वाढते.
7. सांधेदुखी आराम
जर तुम्हाला सांधेदुखीचा त्रास होत असेल तर शिलाजीतचे सेवन फायदेशीर ठरू शकते. त्यात अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. जे शरीरातील ऊतकांची सूज कमी करून सांध्यातील असह्य वेदना कमी करण्यास मदत करते. यासोबतच त्याचा वापर केल्याने वृद्धत्वाची चिन्हे आणि पेशी खराब होण्याची प्रक्रियाही कमी होऊ शकते.
8. अनियमित मासिक पाळीत शिलाजित
आजकाल महिलांमध्ये अनियमित किंवा अनियमित मासिक पाळी ही एक गंभीर समस्या बनली आहे. बहुतेक महिलांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. अनियमित मासिक पाळीचा महिलांच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो. अशावेळी शिलाजीतचे सेवन खूप फायदेशीर ठरते.
अस्वीकरण: हा लेख सामान्य माहितीवर आधारित आहे. कोणतीही वैद्यकीय समस्या असल्यास, प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
हे सुद्धा वाचा-
